Bij In Shape bieden we een dynamische small group training aan met bokszaktraining, speciaal ontworpen voor maximaal 6 deelnemers in een sessie van 45 minuten. Deze unieke training maakt gebruik van bokszakken, pads en diverse benodigdheden, wat zorgt voor een afwisselende workout die niet alleen kracht en uithoudingsvermogen verbetert, maar ook de coördinatie en conditie aanzienlijk naar een hoger niveau tilt. De sessies worden gekenmerkt door een motiverende en huiselijke sfeer, waarin iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt. Hierdoor kan elke deelnemer rekenen op persoonlijke aandacht van onze ervaren trainers, die ervoor zorgen dat iedereen aan zijn of haar specifieke doelen kan werken. Dit maakt het niet alleen een effectieve, maar ook een plezierige manier om fit te worden en te blijven!

Lestijden

Vrij 20:00u